بعض الاغذيه التي توثر على الحله النفسيه بشكل ايجابي واخرى بشكل سلبي

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي



التمر : يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الرمان : ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الاسمر : يساعد على الاسترخاء والراحه

العنب : يذهب الغم

العدس : يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل : ينير القلب ويشد العقل

الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت : يساعدان على ازالة التعب والكابة

السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب

الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل : يزيد الذكاء



*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي


كثرة اللحم : يقسي القلب

كثرة اكل الجبن : يورث النسيان

الزيوت الردئة : تسبب النعاس والكآبة والخمول

اللحم غير حلال الذبح : قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

لحم الخنزير : تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر : تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم


عامر العزيزي