النكـد يفتح الشـهية!!

النكـد يفتح الشـهية!!

د. محمد عبد الرحمن

الإنسان السعيد يأكل أقل! هذا ما يؤكده أحد الأبحاث العلمية التي أجراها خبراء التغذية، أما الإنسان الحزين أو التعيس فيأكل أكثر ولا يشعر بالشبع! ويقول د. مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة: إن الشخص السعيد يشعر بنفس المتعة التي يشعر بها الإنسان أثناء تناوله طعاما يحبه حتى دون أن يأكل ويرجع ذلك إلى أن المخ يرسل نفس الإشارات الخاصة بالشبع إلى المعدة عند تعرض الإنسان لموقف يشعره بالسعادة، ولهذا نجد أن الأشخاص الذين يمرون بتجربة عاطفية مثلا أو موقف مبهج يقل إقبالهم على الطعام ويشعرون بما يسموه الشبع الكاذب، أما في حالة التعاسة فيصبح مسار الإشارات بالمخ خاليا تماما مما يجعل الإنسان التعيس يشعر بالجوع أكثر.
وإذا صدقت هذه النظرية العلمية فهذا معناه أن معظم البدناء من التعساء, وأن الرشاقة يمكن أن تكون دليلا على السعادة، وربما يكون من الصعب تعميم هذا الإفتراض، إلا أننا نسمع كثيرا من الشخص المتوتر أو المصاب باضطراب في الحالة المزاجية يأكل أكثر، ويقول علماء النفس أن الإنسان الذي يعانى من فراغ عاطفي يقبل أكثر على الطعام لتعويضه عن هذا الإحساس بما أن الطعام يرمز إلى الشعور بالأمان.
المصدر: كتاب لطائف وغرائب من الإنترنت.

والله فعلا" يامهاوي أنا إذا صرت متضايق من أحد احط حيلي كله بالأكل

لكن الحمد لله ماأزعل كثير عشان كذا ماأكل كثير

وهي تختلف من شخص لآخر

الف شكر على الموضوع

شكرا اخت مهاوي على هذه المعلومات

اما بالنسبه لي لي اكثر من سنه وجبه واحده في اليوم وهي الغداء الساعه 5 عصرا فقط ولا يتخلالها اي اكل
يعني زعلان او سعيد

اخوك

العزيزي المغترب

عاشق هبه هلابك يالغالي اسعدتني بمرورك ........وفعلا هالمعلومه صحيحه والله وعن تجربه ......

الله لايجيب الزعل بس ........

العزيزي المغترب وجودك باطروحاتي يزيدني اصرار وشرف .........هلابك اخوي

وانصحك باكل الوجبات جميعها حتى ولو بكميات ضئيله ...لانه اصلح واسلم للجسم من الاكل مره واحده

لاتحرمنا طلتك ......

ماءشالله عليك يامهاوي
والله معلومات حقيقيه بالفعل
يعطيك العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهاوي

العزيزي المغترب وجودك باطروحاتي يزيدني اصرار وشرف .........هلابك اخوي

وانصحك باكل الوجبات جميعها حتى ولو بكميات ضئيله ...لانه اصلح واسلم للجسم من الاكل مره واحده

لاتحرمنا طلتك ......

الله يحفظك يارب

وشكرا على النصيحة وان شاء الله نسمع عنك انك دكتوره


اخوك
العزيزي المغترب

أختي مهااااااوي

سلمت لنا أناااملكِ على الإبدااع المتواصل
دمتِ بود

مهاوي يعطيك العافيه يعني زعلان احط حرتي بالاكل


بس انا اذ زعلت تنسد نفسي عن كل شي

يعطيك العافيه علي الطرح الرائع والجميل

متالقه دائما لكي مني الحب والتقدير وكمان الاحترام

اشكرك مهاوي على الموضوع الشيق وماقول غير الله لا يجيب النكد


اخوك المحروم