اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهيف اناهيد تمارين مفيدة وياليت النساء يستفيدن منها تحياتي يسلموووووووو أخوي الرهيف وان شاء الله يستفيدوا منها ثااااااااانكس
بابا عضلنجي ......وبيحمل أثقال وبيعرف كل شيء ...وبيحب الأطفال هههههههههه متأثرة بقناة كراميش أحووووووبها