أخي / أختي المدير/ة كما تتعلم كيف تعمل ... تعلم كيف ترتاح ... إن الداء القاتل للمدير الناجح هو الإجهاد !! فهو ينسى في غمار عمله أن جسده آلة تحتاج الى صيانه وإلى راحة وإلى تغيير ... وفجأة يسقط المدير الناجح مصاباً بأحد أمراض القلب أو المخ !! ويتلاشى دوره في الحياة ... واثبتت دراسة اجريت أن نجاح المدير شئ... واستمرار هذا النجاح شئ آخر ... فهو يجهد نفسه أولاً حتى يحقق النجاح ... ولكي يستمر في أداء دور المدير الناجح ينسى نفسه , ولا يلتفت إلى علامات الإجهاد التي تعتريه والتوتر الذي يصيبه... والأرق ... وعدم الرغبة في الطعام ... وإلغاء الإجازات... أكثر من هذا أنه يخشى على نجاحه ... ويخاااف من الفشل ... ويدخل في دورة مميته من الإصرار على العمل حتى يسقط ذات صباح أو مساء مصاباً بجلطة في المخ أو ذبحة في القلب لا قدر الله وهذه نصائح للمدير الناجح : أن يجعل نجاح إجازته مساوياً لنجاح عمله في الأهمية وأن يكف فوراً عن العمل إذا أحس بالإرهاق وأن يوزع مهامه على مساعديه وأن يحافظ على لياقته البدنية بالرياضة والتغذية الجيدة وأكدت الدراسة أن تحميل المديرين الناجحين لأكثر من طاقتهم قد يؤدي إلى أثر عكسي أي أن يفشل العمل بدلاً من أن ينجح... وننهي كلامنا بالنصيحة التي بدأنا بها هذا الحديث : ((( كما تتعلم كيف تعمل ... تعلم كيف ترتاح]]