(عَلّم نفسكـ الضحكـ..فآضحكـ بسبب..أو بلا سبب. فتجربة الضحكـ لن تؤذيك أبداً) حطم مرآتك.. اذا اكتشفت أنها تخدعكـ فتدعي لك أنك مازلت الأسعد والأجمل أو أنك شعرت بأنها تصدمكـ فتعطيكـ صورة حقيقية لحجم الحزن فوق وجهكـ.. أو كمية الدموع في عينيكـ.. وابدأ من جديد! مزق رسائلهمـ.. اذا اكتشفت انتهاء صلاحية الأحلام فيها.. أو شعرت ببرودة المشاعر فوق سطورها.. أو تأكدت من زيف نبضها.. وابدأ من جديد! احرق بقاياهمـ.. اذا اكتشفت أنها تذكركـ بتفاصيل حكاية مؤلمه.. أو شعرت بأنها تقف عائقاً بينكـ وبين نسيانهمـ.. أو خيل اليك أنها تشدكـ من ظهركـ كي تعيدكـ الى الوراء.. اسلخ جلدكـ.. اذا اكتشفت وجود بصماتهمـ فوق جلدكـ أو شعرت بوجود عطرهمـ في مساماتكـ.. أو خيل اليك أنك ترتديهمـ كملابسكـ.. وابدأ من جديد! اهجر الطريق.. اذا اكتشفت أنه لاينتهي الا بهم أو شعرت بأن الشارع يذكر ملامح فرحتكـ بهمـ.. أو أن الجدران مازالت تحفظ أغانيكـ لهمـ.. وابدأ من جديد! تخلص من ملابسكـ.. اذا اكتشفت أنها مازالت تخبئ ذكرياتهمـ في جيوبها.. أو شعرت بأن أكماما مازالت تحتفظ بعطر مصافحتهمـ أو أن شيئاً منها مازال عالقاً في أطرافها.. وابدأ من جديد! اسفكـ من دمكـ.. اذا اكتشفت أنهمـ مازالوا يسبحون في دمك أو شعرت بأنهمـ مازالوا يحرقون دمكـ أو أن وجودهمـ فيكـ سيلوّث دمكـ النقي.. أغلق قلبكـ.. اذا اكتشفت أنهمـ مازالوا يستعمرونكـ من الداخل.. أو شعرت بأنهمـ مازالوا يتحكمون في نبضات قلبكـ أو أنهمـ مازالوا يصرون على تشويه احساسكـ بالحياة.. وابدأ من جديد! أغمض عينيكـ.. اذا اكتشفت أنهما لاتلمحان سواهمـ أو شعرت بأنها لن تلمحا سواهمـ.. واحلمـ في ظلامكـ بأشياء أخرى لاتمت لهم بصلهـ.. وابدأ من جديد! لوّن حلمكـ.. اذا أكتشفت أن الصدأ يأكل أطرافهـ.. أو شعرت بأن غبار الذكرى سيخفي لونهـ.. أو أن حمى الحنين ستسرق بريقهـ منكـ.. أغلق هواتفكـ.. اذا أكتشفت أنها ستأتيكـ بصوت لاتود سماعهـ.. أو شعرت بأن أصواتهمـ ستفسد عليكـ متعة نسيانهمـ.. أو شككت في مقدرتكـ على سماع أصواتهمـ بلا ألم.. وابدأ من جديد! غير شهادة ميلادكـ.. اذا أكتشفت أن ميلادكـ بدأ معهم.. أو شعرت بأن عمركـ سينتهي بغيابهمـ.. وانتق مايحلو لك من الأعداد والأرقامـ وسجل تاريخكـ الجديد بيديكـ.. وابدأ من جديد! امسح دموعك.. لترى الوجود بعد غيابهمـ بشكل أوضح.. ولتلمح اللون الحقيقي للأشياء التي بهتت برحيلهمـ.. ولتنسى طعمـ الدمع الذي استوطن مقلتيكـ.. وابدأ من جديد! تعلم الخيال.. فسافر بلا أجنحهـ.. واحلمـ بلا ثمن ولوّن الكون بألوانكـ المفضلهـ.. امتهن الحلمـ.. واحلمـ بأشياء جديدهـ لاتعرفهمـ.. وأشياء جديدهـ لاتشبههمـ.. وأشياء أخرى لاتعرف طعمهمـ ولالونهمـ ولارائحتهمـ.. وابدأ من جديد! ودمتم بود