الله يعطيك العافية على الطرح واتفق معك ومع الاخ نايف الشوق في كيفية ابقاء الذهن صافيا بعد عناء العمل او ضغوطات الحياة... من وجهة نظري الجلوس في خلوه مع النفس هو فلتره جميلة... على الرغم من انني عندما اكون في ذهن صافي اكتب... تحياتي