خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض كتاب العلاج المنزلي صح دايم يصير معي كذا اذا صار سباق بيني وبين اخواني وابوي بس لا على فكره انتم يالرجال تغشون بالسباق>>>>وحده منقهره واضطر انسحب خوفا على رجولي