منتدى بني عزيز الرسمي  من مطير

منتدى بني عزيز الرسمي من مطير (http://www.azizenet.net/vb/index.php)
-   صحة الاسره والعنايه بها (http://www.azizenet.net/vb/forumdisplay.php?f=77)
-   -   غذائك وصحتك من فئة دمك (http://www.azizenet.net/vb/showthread.php?t=5026)

ابن وايل 08-08-2008 01:38 AM

غذائك وصحتك من فئة دمك
 
بسم الله الرحمن الرحيم


:sunglasses2:


لفئه الدمo:

الماكولات اللتي تزيد الوزن:
غلوتين القمح
الذره
الفاصولياء الحمراء والبيضاء
العدس
الملفوف
القرنبيط
اوراق الخردل

الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:

ثمار البحر
الملح المدعم باليود
الكبد
اللحوم الحمراء
السبانخ
الكرنب
عشب البحر البني

لفئه الدمa:

الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الحليب ومشتقاته
الفاصولياء
القمح

الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:

الزيوت النباتيه
الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
الخضار
الاناناس

لفئه الدمb:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:

الذره
العدس
الفول السوداني
السمسم
الحنطه السوداء
القمح

الماكولات لخساره الوزن:

الخضار
اللحوم
الكبد
البيض
عرق السوس

لفئه الدمab:الماكولات اللتي تزيد الوزن:

اللحوم
الفاصولياء الحمراء والخضراء
البزور
الذره
الحنطه السوداء

الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:

التوفو
ثمار البحر
الالبان والجبان
الخضار الخضراء
عشب البحر البني
الاناناس

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
تمنى الفائده للجميع ودوام الصحه«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

تــــاج العــذارى 08-08-2008 02:08 AM

بن وايل اشكرك على المعلومات

ودي

نواف بن صعير 08-08-2008 03:05 AM

الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:

ثمار البحر
الملح المدعم باليود
الكبد
اللحوم الحمراء
السبانخ
الكرنب
عشب البحر البني

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

ابن وايل

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
على المعلومات المفيدة

وتقبل سلاااااااااااااااااااااااااامي

كن بخير

أخوك

قلب الوله

بيرق مطير 08-09-2008 04:02 AM

تسلم ايدك علي طرحك المميز

تقبل سلامي

الزعيم 08-09-2008 03:50 PM

موضوع رائع

سلمت يداك

أبن صـعـيـر 08-10-2008 01:26 AM

ابن وايل

مشكور

ويعطيك العافيه

ابن وايل 10-16-2008 04:34 PM

ابن صعير
الزعيم
قلب الوله
بيرق مطير
تاج العذارى

مشكورين على هذا المرور الجميل
واسف على التأخير لأنشغالي عن المنتدى

الوايلي 10-23-2008 05:37 AM

ابن وايل

شكراً على هذا الموضوع المميز


الساعة الآن 04:17 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd

 

"جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى "

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009